Nossa frequência energética funciona como ondas, e quanto mais alta é essa vibração, mais bem-estar sentimos. A alta vibração energética é essencial não só para a harmonia interior, mas também para a saúde como um todo. Entretanto, constatamos que as pessoas em geral têm dificuldade para atingir e manter esse tipo de vibração.
A baixa vibração ocorre sobretudo quando cultivamos sentimentos constantes de tristeza, medo, insegurança, desesperança, desespero diante das adversidades, além de pensamento negativo, apego ao passado e ansiedade em relação ao futuro. Com o passar do tempo, a baixa vibração gera doenças no corpo físico, incluindo males gravíssimos como a depressão.
Entretanto, não podemos confundir vibração energética elevada com sensações extremas de riso e prazer que depois se transformam em tristeza. Essa euforia momentânea na maioria das vezes é condicionada pelo ambiente e pelas pessoas à nossa volta: se tudo corre conforme esperamos, ficamos felizes, mas se algo sai do nosso controle, ficamos desapontados, tristes, raivosos.
Precisamos entender que a alta vibração energética não é euforia. É uma serenidade constante no peito, um sentimento de satisfação com a vida não importa o que está acontecendo fora de nós. É a verdadeira paz, que nada nem ninguém consegue nos tirar. A serenidade passa pela aceitação das condições da vida do jeito que elas são. Se podemos mudar algo, assim o fazemos; caso contrário, deixamos que tudo se resolva no tempo certo, de acordo com a vontade do Criador. É soltar, deixar o ego de lado.
Para atingir o estado sereno, não há outro caminho senão o do amor incondicional, da aceitação e da gratidão. Amar incondicionalmente é não se frustrar quando algo sai do nosso controle; é deixar de querer controlar a vida e as pessoas; é colocar-se no lugar do outro; é aceitar as adversidades da vida como uma oportunidade de evoluir; é aprender com nossos erros e não nos culpar pelos erros do passado. É ser grato por tudo, incluindo as pequenas gentilezas do dia a dia, os amigos, os aprendizados, as situações, sejam elas boas ou difíceis. Tudo o que nos acontece só tem um propósito: nos fazer evoluir espiritualmente.
Uma sugestão para manter a vibração elevada é monitorar os pensamentos e os sentimentos. Quando se perceber com pensamentos ou sentimentos ruins, imediatamente substitua-os por pensamentos e sentimentos bons, de gratidão. Mude o foco. Faça esse exercício diariamente, até se condicionar a cultivar apenas pensamentos e sentimentos bons, de amor e gratidão.
Acordar com bons pensamentos e bons sentimentos é essencial para ter um dia próspero, assim como cultivar bons pensamentos e bons sentimentos antes de dormir nos garante uma noite de sono tranquila e regeneradora.
Seguindo essas dicas, você verá sua vida mudar. Aos poucos, pessoas complicadas e situações difíceis desaparecem e novas pessoas e situações surgem, de acordo com sua nova vibração.
Semelhante atrai semelhante, e nós só atraímos para nossa vida pessoas que estão na mesma vibração energética que a nossa.
Cultivando bons pensamentos e bons sentimentos, obviamente, atrairemos coisas boas.
Por Sol Antônia
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