Assim dizia a famosa inscrição no templo de Delfos, na Grécia Antiga:
“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás todo o universo e os deuses, porque se o que procuras não achares primeiro dentro de ti mesmo, não acharás em lugar algum”.
Somente com o autoconhecimento conseguimos agir de forma orientada e madura.
E a melhor forma de alcançar o autoconhecimento é fazer indagações a si mesmo a fim de obter resposta para questões como “devo mesmo comprar esta casa?”, “devo pedir demissão deste emprego?”, “estou pronto(a) para assumir tamanha responsabilidade?”, “como devo agir nesta situação?”.
A resposta a tais questionamentos virá por meio de sonho ou da própria intuição.
Nosso Eu Superior, fruto das experiências que temos de outras existências e até de nossa missão nesta vida, nos guiará do melhor modo. Entretanto, para recebermos as respostas certas, precisamos estar com o coração aberto e a mente livre de divagações. Caso contrário, podemos nos equivocar e agir erroneamente.
Daí a importância de separar um instante do dia para meditar, esvaziar a mente de preocupações, contemplar a natureza, um quadro, uma flor. Respirar fundo e concentrar-se na respiração.
A resposta vem de dentro.
Se vier acompanhada de medo, insegurança, pânico, é sinal de que existe algo errado naquele caminho. Ou então porque a mente ainda anda em total agitação.
Mas se a resposta vier da calmaria, da batida lenta do coração, da segurança interna, é sinal de que este é o caminho correto.
Quando estamos agitados, o melhor a fazer é parar, respirar fundo sete vezes, e mais sete se necessário, até que a mente fique serena. Mente quieta e coração tranquilo são os nossos estados naturais, mas que hoje infelizmente se tornaram raros.
Quando aprendemos a olhar para dentro, tudo passa a fluir melhor na nossa vida. Como já dizia o filósofo Aristóteles, "Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria".
Por Sol Antonia
Editora-executiva do Evolutiva
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